الدكتورة سهام سوقية تكشف أسباب الإصابة بأمراض القولون

Last updated on أغسطس 5th, 2020 at 06:30 م

أكدت الدكتورة سهام سوقية؛ استشارية التغذية، أن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من أمراض تهيج القولون وانتفاخاته وآلامه.

وتتحدّث سوقية في هذا المقال لـ”صحيفة أبعاد“، حول أمراض القولون بشكلٍ موسع.

وتقول استشارية التغذية :” إن القولون هو عضو في جسم الانسان وهو نفسه الأمعاء الغليظه يعني كل إنسان لديه قولون، لكن القولون يصاب بأمراض مختلفة منها : (تقلصات   التهابات   تقرحات   أورام ..وغير ذلك ).

وأشارت إلى أن أشهر حالة هي ما تسمى بالقولون العصبي (إضطراب تقلصات القولون).

اقرأ أيضًا :“سهام سوقية” تُقدّم وصفة غذائية لتعزيز المناعة ضد فيروس كورونا

القولون العصبي

سببه الدقيق غير معروف لكن النظريات تربط أسبابه بنوعية الغذاء والتوتر النفسي ويحدث أحيانًا بعد النزلات المعوية.

‏البعض يستخدم مصطلح القولون الهضمي، ويقصد به أن  قولونه يتأثر بالأكل فقط وليس التوتر، ولكن الحقيقه أنه مصطلح خاطئ، والمصطلح الصحيح هو القولون العصبي وهو يتأثر بالأكل والتوتر

 ‏أنواع القولون العصبي

ينقسم القولون العصبي  إلى ٣ أنواع هي :

١- قولون عصبي إمساكي،(يسيطر فيه الامساك على الاعراض ).

٢- قولون عصبي إسهالي (يسيطر فيه الإسهال على الأعراض ).

٣- قولون عصبي متنوع   مختلط (تختلط فيه الأعراض)

 ‏أهم أعراض ‎القولون العصبي 

١- ألم في البطن (عادةً أسفل البطن وممكن يكون باليمين أو اليسار ) و يتحسن بعد التبرز هذا الألم عادة يكون متكرر

٢- انتفاخ بالبطن وغازات(أصوات البطن).

٣- امساك وإسهال.

٤- مخاط في الفضلات البشرية.

قد يصاب مريض القولون العصبي بمرضٍ آخر بالجهاز الهضمي في نفس الوقت مثل ( ارتجاع المريء   أو المعدة العصبيه   أو غيرها).

ومهم معرفة الأعراض المسيطرة وقتها، ودائمًا نقول وجود مرض واحد في الجهاز الهضمي لا يعني عدم وجود آخر، كمثال ٣٠٪ من مرضى القولون التقرحي مصابون بالقولون العصبي.

‏أعراض لا يسببها القولون العصبي عادة

ومهم إن وجدت أن يبحث الطبيب عن أسباب أخرى :

-دم مع التبرز.

-انخفاض شديد مستمر بالوزن.

-استفراغ الدماء.

-فقر الدم (أنيميا) خصوصًا لدى الرجال.

وجود هذه الأعراض يتطلب تحاليل أكثر و مناظير

هناك ‏أعراض قد يكون لها علاقة بالتوتر قد تحدث بالقولون العصبي :

-الخفقان.

-ضيق النفس.

• التنميل والخدران.

• الصداع.

• الخمول الشديد.

موضوعات متعلقة:خبيرة التغذية تكشف عن طُرق الوقاية من فيروس كورونا

ومهم عندها تقييم الحالة جيدًا والبحث عن كل الأسباب والنظر للوضع النفسي والعصبي للمريض

وإخبار الطبيب بكل الأعراض بشكل دقيق.

‏أغلب حالات ‎القولون العصبي، لا تحتاج لمنظار لتشخيصها ولكن متى يطلب الطبيب المنظار؟

في حالات النزيف و التسبب بفقر الدم، وعدم التحسن و استمرار شدة الأعراض.

‏القولون التقرحي.

التهاب القولون المجهري.

البكتيريا والطفيليات.

وغير ذلك مما يرى الطبيب أنه يجب استخدام المنظار .

‏علاج القولون العصبي

يعتمد على الناحية الغدائية، والناحية الدوائية، والجانب النفسي، وتغيير أسلوب الحياة للسيطرة على المرض والأعراض.

‏ دوائيًا

حسب نوع القولون العصبي نحدد إذا كانت هناك حاجة لمليناتٍ أم ألياف، أم أدوية لتقلصات البطن أو بكتيريا نافعة أو غيره.

ومهم جدًا معرفه ان ما يناسب صديقك او جارك قد يضرك

يجب مراجعة الطبيب للكشف والفحص و وصف العلاج المناسب.

‏ غذائيًا

إليك بعض النصائح العامة التي لا تنطبق على الكل لكن قد تفيد الكثير .

-يجب تجنب تناول البقوليات قدر المستطاع .

-تجنب تناول الحليب.

-تجنب التدخين.

-تجنب تناول المعجنات.

تجنب المشروبات الغازية.

وهناك من يزعجهم تناول البقدونس  والجرجير  والملوخية   والقرنبيط  والبصل .

فيما تختلف الأغذية المزعجة لمريض القولون غالبًا من شخص لآخر.

أما عن المشربات .  فأفضلهم هو الشمرا

فنجان شمرا دافىءجيد في حالة الشعور بنفخة في القولون ناتجة عن تناول أغذية مثيرة للقولون.

كما يمكن تناول مشروبات البابونج، النعناع واليانسون.

 ‏ نفسيًا

العلاقة بين ‎القولون العصبي والمشاكل والأمراض النفسية علاقة مهمة ووطيدة؛ لذا عليك تجنب العصبية والتوتر و  القلق.

ودور الطبيب يكون في  تحديد الحاجة لتحويل الحالة لمختص أو طبيب نفسي أحيانًا.