خبيرة التجميل وسام سوقية تكشف طُرق علاج حب الشباب
Last updated on يونيو 26th, 2021 at 10:51 ص
أكدت وسام سوقية؛ أخصائية التجميل و البشرة أن حب الشباب مرض التهابي يصيب الجلد، وتظهر الحبوب عند انسداد المسام بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، ويبدأ بالظهور عند سن البلوغ .
اقرأ أيضًا: وسام سوقية تكشف أسباب حكة الجلد
وكشفت أخصائية التجميل أعراض حب الشباب وجاءت كالتالي:
أعراض حب الشباب
ظهور حب الشباب على سطح الجلد بمناطق الوجه ، الرقبة ، الكتفين ، الصدر ، الظهر )؛ لاحتواء هذه المناطق على عدد كبير من الغدد الدهنية .
أشكال حب الشباب
رؤوس بيضاء (مسام مغلقة) ، رؤوس سوداء ( مسام مفتوح ) زيوان .
حب الشباب المتقيح
شبيهة بالزيوان ويميزها رأس ملتهب ابيض اللون .
حب الشباب الكيسي
يظهر هذا الحب تحت سطح الجلد، مملوء بالقيح ويسبب ألم ومن الممكن أن يترك ندبة .
كتل كبيرة صلبة تحت سطح الجلد .
اقرأ المزيد:وسام سوقية تكشف أسباب الإصابة بحب الشباب وطُرق الوقاية
أسباب ظهور حب الشباب
زيادة إفراز الزهم ( الزيوت )، تراكم خلايا الجلد الميت .
عوامل وراثية .
تغييرات هرمونية
زيادة بإفراز الهرمون الذكوري ( التستوستيرون )في سن البلوغ، التغيرات الهرمونية لدى الإناث قبل موعد الدورة الشهرية، يزيد من فرص ظهور حب الشباب.
الاصابة بمتلازمة مبيض متعدد الكيسات.
الحمل .
عوامل نفسية : توتر ، قلق ، خوف .
التعرق الزائد .
وأشارت سوقية إلى أن استخدام واكس الشعر لدى الشباب وعدم غسل الشعر باستمرار من بين أسباب الإصابة بحب الشباب؛ لأن استخدامه بدون غسله يسبب التعرّق، ويسبب العرق الذي ينساب من الرأس للبشرة تهيجًا للجلد؛ ماينتج عنه الحبوب والبثور.
وقد يؤدي استخدام منتجات تجميلة رديئة إلى تهيج بالبشرة، بسبب سد المسام، ويؤدي لظهور رؤوس بيضاء وسوداء.
ويعد التدخين والإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافية واحدًا من أسباب الإضرار بالبشرة؛ مايفقدها رطوبتها، ويجعلها بيئة خصبة لنمو البكتيريا.
الإفراط في تناول التوابل والطعام الحار والمكسرات “الموالح” والمخللات والواجبات السريعة، وبعض الأطعمة قد يسبب حساسية الجلد.
قلة شرب الماء قد يكون واحدًا من أسباب ظهور حب الشباب.
من الممكن أن تنتقل الجراثيم من الأسطح التي تلمسها الأيدي، كشاشة الهاتف الجوال، وأغطية الفراش، بعد لمس هذه الأسطح، ولمس البشرة، ما يتسبب في نقل البكتريا إلى البشرة، وقد ينتج عن ذلك ظهور حب الشباب.
بعض أنواع الأدوية قد ينتج عنها أعراض جانبية تؤدي لظهور حب الشباب .
طرق الوقاية
استخدام غسول مناسب لنوع البشرة؛ لأن الغسول يقلص المسام وبيبطئ نشاط الغدد التي تفرز الزيوت.
استخدام واقي شمسي صيفًا شتاءًا؛ لأن التعرّض الزائد لأشعة الشمس بدون واقي شمسي يزيد من إفراز الزيوت وتكاثر البكتيريا؛ مايؤدي لظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية.
إزالة المكياج ضروري جدًا؛ لأن عدم ازالة المكياج يؤدي لسد المسام وتكون الدهون تحت سطح الجلد، وتكون البثور والزيوان.
كما يرجي عدم الضغط على البثور؛ لأنه من الممكن أن يؤدي ذلك لزيادة انتشارها بسبب القيح الموجود داخل الحبة
شرب ٨ أكواب ماء يوميًا؛ لأن الماء يطرد السموم من الجسم وبيحسن وظيفة الجهاز الليمفاوي، وبيخفف الالتهابات ويقلل ظهور حب الشباب.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضار والفواكة؛ لأن الخضار والفواكه غنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، ولابد من تناول الفاكهة والخضر بكثرة خاصة التي تحتوي على فيتامين سي كالحمضيات والجزر والمشمش.
ممارسة الرياضة 4 مرات أسبوعيًا على الأقل؛ وتعمل الرياضة على تخلص الجسم من السموم، علاوة على التخلّص من زيادة إفراز الزهم الذي يعمل على سد المسام، وقد ينتج عنه ظهور البثور.
عمل جلسات تنضيف بشرة لدى أشخاص مختصين، أو أطباء جلدية؛ لان جلسات تنضيف البشرة تخلصنا من الجلد الميت، الذي يعمل على سد المسام.
علاج حب الشباب
عن طريق استخدام محلول معقم وكريمات موضعية تحتوي بينزويل بيروكسايد .
مضاد حيوي فموي او موضعي .
استخدام الريتينويد .
التقشير الكيميائي .
استخدام الليزر .
ماسك الشوفان
مرة كل أسبوع.
ملعقة شوفان
ملعقتين لبن ( زبادي).
يخلطوا جيدًا ويوزعوا على الوجه حتى يجف.
ونقوم بإزالة الخليط بقطعة قماش رطبة ثم يغسل يغسل بماء فاتر ثم بارد ويوضع كريم مرطب .
ملاحظة
في حالات علاج حب الشباب المتأخر لأخد العلاج يجب التوجه لزيارة طبيب جلدية متخصص.
محمد أمين زهران
